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大雪日,青海省多地飘雪花

2018-12-11 10:24
来源:西海都市报
标签:团级 葡京网上娱乐 深坪

  12月7日,24节气中的大雪到来,预示进入深冬时节。我省各地的日最低气温都维持在零下10摄氏度以下,高海拔地区降至零下20摄氏度左右。

  俗话说“大雪下雪,来年雨不缺。”12月7日,天气应景,我省南部地区迎来持续的低温降雪,玉树、海北等地的降雪导致道路积雪结冰,影响当地的路网交通。当日上午,西宁市也飘起雪花,降雪持续两小时左右,午后天气逐渐放晴。

  “大雪的意思是天气更冷,降雪的可能性比小雪节气时更大,但并不指降雪量很大。”记者从青海省气象台了解到,大雪节气过后,全省气温将持续下降,降雪会增多。预计本周末,除玉树、果洛北部、黄南南部、海南南部小雪或阵雪,西宁、海东部分地区有分散性阵雪外,省内其余地区都以晴或多云天气为主,但气温会持续走低。

  大雪节气,气温速降,如何养生也是市民关心的话题。对此,青海省人民医院中医科副主任医师张永刚介绍,大雪时节,养生也要顺应自然规律。起居调养宜早眠早起,早晚温差悬殊,市民应适当运动,增强对天气变化的适应能力。在保暖方面,要注意护头、护颈、暖脚,泡脚可以调理新陈代谢,最佳时间为每天19时30分至21时。

  大雪是进补的好时节,有“冬天进补,开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢。对于畏寒怕冷的人,可以适当多吃含铁元素和碘元素的食物,如牛肉、羊肉、黑木耳、大枣、乳类、板栗等,有助于提高御寒能力,但进补也要适度。患有心脑血管病、关节炎、消化系统疾病的人更要注意防寒保暖。 ( 作者:吴梦婷 )

编辑:甘晓玲
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